第35章


从脖子红到了耳根。

她的手,就按在他的腰上。

隔着一层薄薄的、被汗水浸湿的T恤,他能清晰的感觉到她掌心的热量和力量。

一股好闻的、混着汗水和淡淡香气的味道,钻进他的鼻子里。

他的心跳,瞬间漏了一拍,然后开始疯狂的加速。

叮!

检测到目标人物:叶晚

情绪:**不耐烦(60%),一丝好笑(30%),认真的教学心态(10%)**

核心需求:这菜鸟真是个笨蛋,姿势都做不对,再不教他就要废了。脸皮还这么薄。

“发什么呆!”

叶晚看他僵着不动,又拍了他一下。

“核心收紧!想象你的**后面有张凳子,坐下去!”

**像是被控制的木偶,完全是下意识的,按照她的指令去做。

他的身体,在他的控制之外,做出了一个他从未做过的、标准到可以写进教科书的深蹲动作。

“对,就是这个感觉。”

叶晚的声音,缓和了一点。

“起来。”

**站了起来。

“再来一个。”

她的手,始终没有离开他的身体,像一个固定器,牢牢的控制着他的姿势。

蹲下。

起来。

又一个。

**的脑子,一片空白。

他完全感觉不到肌肉的酸痛了。

他所有的感官,都集中在了后腰和肩膀上,那两只手上。

灼热。

有力。

带着一种让他无法抗拒的控制力。

第二十九章:

**的脑子,一片空白。

他完全感觉不到肌肉的酸痛了。

他所有的感官,都集中在了后腰和肩膀上,那两只手上。

灼热。

有力。

带着一种让他无法抗拒的控制力。

他像个提线木偶,在叶晚的口令和那双手的控制下,机械的重复着深蹲的动作。

一组,十个。

当他把杠铃杆放回架子上时,双腿抖得几乎站不稳。

“感觉到了么?”

叶晚终于松开了手,声音里带着一丝训练后的沙哑。

**扶着器械,大口喘气,点了点头。

他感觉到了。

不是用膝盖,而是用臀部和大腿发力的感觉。

“记住这个感觉。”

叶晚丢下这句话,从旁边的架子上拿起一根毛巾,擦了擦额头的汗。

“今天就到这。明天过来,先自己用空杆找感觉,别再让我看到你那蠢样子。”

说完,她就头也不回的走了,留下**一个人,站在原地,回味着后腰上残留的余温。

从那天起,叶晚就成了**不请自来的“野路子”教练。

她从不准时出现,也没有固定的教学计划。

她可能在练瑜伽的时候,路过看到**在练俯卧撑,就会走过来,一脚踩在他的背上。

“腰塌下去了,猪吗?核心收紧!”

她也可能在自己刚结束一组大重量硬拉,心情不爽的时候,看到**在练划船,就会走过来,把他的重量片卸掉一半。

“菜鸟就用菜鸟的重量!先学动作,再想重量!”

她说话很难听,一点面子都不给。

指导动作的时候,更是毫不客气。

拍、捏、戳、按。

她的手,像带着电,总能精准的找到他发力错误的肌肉,然后用最直接的方式让他记住。

**从一开始的满脸通红、手足无措,到后来渐渐习惯,甚至。。。有了一丝期待。

他期待着她走过来,用那种混合着鄙夷和认真的眼神看着自己。

他期待着她毫不客气的训斥,和那带着灼热温度的肢体接触。

每一次训练,都像是一场战争。

一场他和自己身体的战争。

也是一场他和叶晚之间的,荷尔蒙拉扯。

叶晚总叫他“弱鸡”。

“弱鸡,今天就这点力气了?”

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第35章