第2章
你的**虽然躺在床上休息了，可你的灵魂却在天地间四处游荡，无家可归。
要弄明白这梦境背后的真相，咱们得从咱们老祖宗留下的中医智慧和五行八卦里去寻找答案。
在咱们中国传统的生命科学里，人从来都不是只有一具简单的肉身，而是由形气神三者共同构成的。
《黄帝内经》里说得很清楚，心藏神，肝藏魂，肺藏魄，脾藏意，肾藏志。
这五脏六腑，就像是一个庞大帝国的各个衙门，分别掌管着咱们不同的精神能量。
当你进入睡眠状态的时候，你身体里的气血运行规律就会发生翻天覆地的变化。
中医讲究“人卧则血归于肝”，当你平躺下来闭上眼睛，全身的血液就会像百川归海一样，回流到肝脏里去进行净化和休养。
而那个由肝脏负责统帅的“魂”，在这个时候就应该安安静静地回到肝血之中，这就叫做“魂归本位”。
如果你的肝血充足，气血顺畅，你的魂就会像一只吃饱喝足的小鸟，安心地在窝里睡到天亮。
这个时候，你就会拥有一个无梦的深度睡眠，第二天醒来神清气爽，浑身充满了力量。
可是，如果你常年操劳，思虑过度，或者经常生闷气，你的肝血就会被严重消耗。
肝脏这个“鸟窝”变得干瘪破败，再也无法为你的“魂”提供一个温暖舒适的安身之所。
到了晚上，你虽然躺下了，但那个无家可归的“魂”就会被迫飞出体外，在你的经络里甚至在虚空中四处游荡。
它在游荡的过程中所看到听到感知到的一切微弱的磁场波动，都会被反馈到你的大脑皮层。
这就形成了你夜里那些光怪陆离纷繁复杂毫无逻辑的梦境。
而且，在周易八卦的理论中，肝属木，木性升发，心属火，火性炎上。
如果肝血亏虚，肝阴不足以制约肝阳，那股躁动的肝木之气就会化作一股虚火，直冲你的心神。
心神一旦被这股虚火干扰，你就会变得心烦意乱，不仅梦多，还特别容易惊醒。
你以为你是在做梦，其实那是你的灵魂在向你发出凄厉的求救信号。
它在告诉你，它已经没有力气再飞回去了，它需要你赶紧给它修补那个破漏的家。
这种魂不守舍的状态，如果长时间得不到纠正，就会耗尽你生命中最核心的能量。
你会发现自己的面色越来越蜡黄，眼白发浊，头发大把大把地掉落，连走路都觉得脚步虚浮。
这并不是普通的衰老，这是生命之火即将熄灭的前兆啊。
说到这生命之火，咱们就不得不提道家玄学里一个非常重要的概念，那就是人身上的“三盏灯”。
在咱们中国传统的民间智慧里，一直流传着这样一种说法，说人的身上有着三把火，或者叫三盏灯。
这三盏灯分别位于人的双肩和头顶，它们是人体先天阳气的外在显现，也是保护魂魄安宁的最强护盾。
头顶的那盏灯，叫做“本命灯”，它与咱们大脑的泥丸宫相连，主宰着人的元神和智慧。
这盏灯如果明亮，人就会头脑清醒，反应敏捷，那些乱七八糟的邪气和杂念根本无法靠近你的大脑。